La carrera de la vida

Deer Trail El Pardo, 8 septiembre 2018

Me siento. Hoja en blanco y ojos como platos. No sé cómo empezar. Se me ocurre juntar ambos extremos de este blog a ver qué pasa:

23 de enero de 2018, recibo la mayor hostia a dos manos desde que nací. Toma dosis de realidad, así sin anestesia.

8 de septiembre de 2018,  acabo la VI Deer Trail El Pardo, entrando en meta con una sonrisa y abrazado a mis compañeros de TrailCantos, mis amigos.

Casi 8 meses separan ambas fechas, no me lo puedo creer. Este lapso de tiempo puede compararse al recorrido del Pardo y este a su vez a la vida en sí: Nuestra carrera de la vida.

Lo malo (o lo bueno) de la vida es que solo tienes una y no puedes compararla con otras que hayas disfrutado para ver si vas mejor, peor o al menos más rápido que en la anterior.

En el caso de nuestra carrera del sábado, esta vez he disfrutado muchísimo. Empezamos con asfalto y enseguida nos metemos en el parque. Subidita…..no. Subidota! Agárrate a esa rama, cuidado con la raíz de ese árbol, todos en fila india. Primer tramo andando. Después, hasta el avituallamiento de agua a 5,5km, un suave ascenso que no te enteras pisando tierra compacta y algo de arena suelta que no soltaba apenas polvo, estupendo. Enciendo el frontal que casi me mato con otra raíz camuflada en el suelo.

Pasado el buche de agua, ahora viene lo bueno. Bocanada profunda de aire, mirada al frente y  bajada progresiva hasta el km 10 intercalando zona abierta con matorrales altos y árboles que cubrían ligeramente el camino. Que gozada ver el manto vegetal del parque perdiéndose en el horizonte y a lo lejos, las torres de Madrid, sobresaliendo por encima de las luces que empiezan a encender la capital.

Sssch!! No te distraigas que te caes, amigo y mira lo que tienes delante: el culo de Richi! En la bajada, el camino se estrecha en forma de vaguada pronunciada y serpentea tanto que hay que abrir un poco los alerones para estabilizar si no te quieres salir por la tangente. Bajo el ritmo para tomar aliento y enseguida aparece César para ver como estoy, y me acompaña hasta el final, que grande!  Unas risas, dos o tres paridas y seguimos (no hubo revolcones, prometido!!). Hacia el km 11 subidita puñetera y asfaltada para borrar la sonrisa, pues la hacemos andando que no me da la gana sufrir. Bajada igual de pronunciada y ahí ya los reflejos no van tan frescos así que voy más lento. Antes de salir del parque y hacer la recta final, ahí están el resto de compis, esperando a los rezagados para entrar juntos en la foto “finish”, sonriendo y todos de la mano como en la Casa de la Pradera. Emociones a flor de piel!

Viendo en perspectiva los extremos de la cuerda,  me doy cuenta cual debe ser el orden de mis prioridades. Nuestra vida es como una carrera. Y una carrera resume perfectamente como llevamos nuestra vida. En la vida vamos a la carrera, a nuestro interés, priorizando frivolidades. Tienes momentos de sufrimiento, de alegría, de envidia en incluso odio por el que vas más rápido y el que hace las cosas mejor que tú. ¿Tu felicidad se basa en lo que eres o en lo que tienes?

Y de pronto, te dan el alto. Échate a un lado listillo que te voy explicar lo que es la sutileza de la vida y lo que de verdad importa. Quiero negro sobre blanco y a doble renglón, que se entienda bien. Abro bien los ojos y me doy cuenta que la vida como las carreras, hay que aderezarlas con el tesoro más preciado que un hombre pueda tener: los amigos. El camino será peor o mejor, pero los amigos están ahí. Para lo bueno y sobre todo para lo malo. Si eres una persona que se supera a si mismo por su cuenta, ni te imaginas lo que puedes hacer con amigos. El trabajo en equipo, la generosidad y la ayuda al otro salen instintivamente. Y que satisfacción personal produce cuando surgen esos valores, sin duda.

La vida y las carreras continúan y nada más deseo en este mundo que por mucho tiempo, si usted da su permiso. Que no falten momentos alegres y también duros. De gran felicidad o desesperación. Pero sobre todo deseo caminar acompañado, con mis amigos de Trail Cantos.

Menos es más.

PD: El año pasado hice la Deer Trail supuestamente “mejor preparado” y por mi cuenta.Este año, en equipo, la he acabado en 9 minutos menos.

No solo de correr vive el hombre....

Sino también del aporte proteico.

Por eso, para celebrar el fin de la temporada invierno/primavera de 2018, nos dimos un homenaje.

Marugán 2018

Este primer semestre de 2018 ha sido un periodo de consolidación de la intensa actividad desplegada en 2017. Hemos seguido corriendo, llegando a a 91 participaciones en competiciones en estos 5 meses, totalizando 1292 Km de carreras oficiales.

El gran éxito, como siempre, de la mano de Cris, con un subcampeonato de España en Carreras de Orientación.

Al resto de nuestros campeones, rodadores y trailers, el podio les ha resultado elusivo, pese a estar de manera consiste en en el top 10 en muchas carreras.

Destacar algunos debuts, en Media Maratón (AnaPI y César) y Maratón (Banqui), cubriendo toda la geografía nacional y parte del extranjero, desde París, hasta Sevilla.

Para coger fuerzas para los nuevos desafíos que nos esperan este verano....Bueno. Las fotos hablan por sí solas.

Que no te den gato por liebre

En Tres Cantos, localidad del norte de Madrid, hay clubs de atletismo popular, legales, honrados, serios.

También hay agrupaciones irregulares de corredores.

Hay clubs que trabajan por el ocio, por el amor a la montaña y a la naturaleza, por los lazos de amistad.

También hay agrupaciones que lo hacen por el negocio. Lo cual está muy bien si se hace en los límites de la ley, de toda la ley, y no se vende mercancía averiada.

Hay clubs que buscan su sitio, sus símbolos e identidad, sus modos de hacer y presentarse.

Hay agrupaciones que usan ideas de los demás, las fotos de los demás, la propiedad de los demás.

En Tres Cantos, hay muchos clubs deportivos muy respetables. Solo hay uno que viste de color MANDARINA.

También hay agrupaciones irregulares que se disfrazan de naranja, cuando son limones, y de los malos y agrios.

Que no te en gato por liebre.

Saludos

Pablo Lanza

Presidente

Las mieles del debutante

Las mieles del debutante

Una historia de mi primer Maratón, por Blanca Cabrerizo

El año pasado, justo después del segundo Medio Maratón de Madrid me quede con ganas de más y pensé que lo mismo esto de hacer un Maratón no era tan mala idea. Además quería hacerlo en la cuidad que me vio nacer, Madrid, no quería hacerlo en ningún otro sitio.

Meses de preparación acompañados de frío, lluvia, viento, parón de un mes en diciembre por problemas de salud y sobretodo muchas dudas. Dudas sobre si podría conseguirlo y aguantar tantos km corriendo y de si mi mente sería capaz de soportarlo.

Por fin llegó el día y a las 7 de la mañana Mariano, Ismael y yo vamos camino de Madrid. A todo esto Isma decidió que la hacía entera el viernes, así como el que no quiere la cosa. Aparcamos, nos tomamos un café intentando calmar los nervios, que en mi caso eran más que evidentes, y nos vamos andando tranquilamente hacia la salida. Nos hacemos las fotos de rigor, disfrutamos del ambiente tan espectacular que hay y nos dirigimos a los cajones. Como es costumbre acabamos 3 cajones por delante del nuestro, eso de quedarnos en el que nos corresponde no va con nosotros.

Suena el disparo de salida, le deseamos suerte a Mariano y acompañada de Ismael empezamos a correr dirección Plaza de Castilla, cuesta arriba como es costumbre en Madrid. Sabíamos que teníamos un gran reto por delante que queríamos terminar así que el objetivo era mantener un ritmo constante y más con la montaña rusa de cuestas que es Madrid.
Al llegar a Bravo Murillo veo a mi tío en la terraza de su casa y le saludo, otra tradición más. Pasan los kms y nos vamos encontrando muy, muy bien tanto, que el medio maratón llega sin apenas darnos cuenta. Mucho calor (aun con pronóstico de día nublado), pero el agua y las sales nos van haciendo el recorrido llevadero.
En el kilómetro 23 y después de pasar por el Palacio Real nos esperaban Verónica y mi padre para darnos un abrazo y algo de hidratación, fue todo un subidón verlos y que nos diesen ánimos. Subimos por la calle Ferraz dejando el templo de Debod a la izquierda y de ahí giramos hacia la izquierda hasta llegar a la zona de Madrid Río donde nos esperaba mi amiga Mónica (otra gran sorpresa del día) para acompañarnos en los últimos km.
Nos adentramos en la Casa de Campo y justo en el km 31 me vengo un poco abajo y pienso, el puto muro ya está aquí. Ismael me abraza y me pregunta si estoy bien, le respondo entre dientes que bueno, que ahí voy. Pienso que estoy hasta las narices de correr y justo un corredor que iba detrás nuestra expresa con palabras mi pensamiento.

Casi llegando al km 33 empiezo a recuperar el animo y más sabiendo que Laura iba a estar esperándonos en el km 34, por fin la vemos y nos vuelve a pegar el subidón. Nos quedan “sólo” 8kms. Laura y Mónica se convierten en nuestras “asistentes de carrera” y nos van dando agua, sales y todos los ánimos que pueden. Que grandes ambas, gracias por tanto. Sabemos que Mariano ya ha conseguido llegar a la meta y que lo ha hecho en el tiempo que tenía previsto, 3h 22’, todo un crack. Subimos la última cuesta de la Casa de Campo (maldita cuesta) y por fin la dejamos atrás adentrándonos ya en los 5 últimos km de carrera.

 En el km 38 decido que la cuesta que tengo por delante la va a subir Rita la Cantaora y les digo que necesito andar un poco, 38 kms sin parar de correr ya era mucho más de lo que hubiera podido esperar. En ese momento Ismael se para a beber una cerveza y me trae otra a mí para hacer más llevadero el camino.

Laura flipa pero yo le quito hierro al asunto, sabiendo cómo es Isma es algo más que normal así que le digo “bebe Laura que es sin alcohol”. Un poco antes de llegar al km 40 volvemos a trotar ya con la mente puesta en meta. Ismael se para a saludar a un amigo y le perdemos el rastro unos minutos. Me empiezo a preocupar porque quiero entrar en meta con él así que en ese momento Laura me dice que si quiere que le vaya a buscar y le digo que no, que mejor le llame. Y ahí está Laura marcándose un Ana Pi en plena carrera y hablando por teléfono. Ismael le dice que ya nos ve y que está a punto de cogernos. Por fin nos coge.  

Vemos el km 41, miro a Ismael y le digo: amigo, vamos a conseguirlo, vamos a ser maratonianos. Otro subidón de adrenalina. A lo lejos y mientras subimos el Paseo Del Prado lleno de gente hasta los topes animando, está el arco de meta y Laura nos dice, ahí lo tenéis, solo hay uno y es vuestro. Sonreímos, vemos a Vero, a mi padre, a mi prima y a una amiga con pancarta incluida y todos absolutamente flipados de vernos tan contentos y enteros.

 Objetivo conseguido, llegar felices y sonriendo. En la meta, abracé a Ismael y nos echamos a llorar de la emoción. Luego nos abrazamos todos juntos sin poder aguantar las lágrimas y con la satisfacción de haberlo hecho.

La medalla era nuestra 4h y 43’ después. Una de las mejores experiencias de nuestra vida y que nunca olvidaremos.

Gracias a todos. 

1/2 MARATÓN MADRID 2018

...con esas ganas de todo y de nada porque aquí no hace falta nada para tenerlo todo.

Esta aventura comienza a tan solo 20 horas de la salida cuando Ricky (un compañero-amigo) anuncia en el grupo TrailCantos que REGALABA un dorsal para mañana en la media de Madrid.

¡Gracias Ricky por regalarme este día.! Al leerlo en el vestuario de la piscina pensaba dos cosas; -la primera:; ¿cómo voy a ir sino lo he preparado, ni pensado y es de un día para otro?  -la segunda: qué más da no haber ido a correr más tiempo y distancia si hay kilómetros acumulados en bici y a nado; ¿por qué no ir, y pasar del reloj e ir a pasarlo bien?. La solución la encontré en la reflexión siguiente: "Quizás el año que viene quieras ir y tengas tendinitis o peor, nunca se sabe el destino lo que nos tiene preparado y en vez de estar en Madrid estamos en vete tú a saber donde, entonces porque no aprovechar la ocasión de disfrutar haciendo lo que nos gusta en compañía de gente de buen rollo. Así que para allá que fuimos, no faltó la anécdota de antes de la salida puesto que el peluquero no se presento. Y es que somos un club que ha crecido tanto que ya tenemos hasta peluquero, como Ronaldo antes de saltar al campo, que su estilista le da el último retoque, nosotros no íbamos a ser menos para la foto obligatoria del Presi de antes de la salida, "para la foto todos bien peinaditos que sino el Mister se enfada".

Solo estar en la salida ya había merecido la pena, estar cerca de Neptuno con el sonido de Sí sí sí sí salta conmigo!!, ese estribillo de esa canción que sonaba se me quedo gravado 21,095 metros  en una mañana esplendida que solo deslució ese colapso a 100 metros de la meta que Blanca comprobó en primera persona y las manzanas de la meta que son las peores que he comido estos últimos 44 años.

En el asfalto pasaban rápido los minutos y metros y es que hoy no iba mirando el pulso y ritmo a cada kilometro, hoy era otra forma de correr suelto, libre, despreocupadamente, hoy era acorde a more for less, less is more (mi filosofía de vida), hoy era lo que en natación equivale a ir un 10% más lento para cansarse un 30% menos, menos es más o más por menos y se me despejó una duda que tenía desde hace ya un tiempo, la conclusión a la que llegue es que, muchas veces, la gran mayoría de las carreras, es mejor salir sin preocuparte del cronometro, y sí! yo diría que en 1% de tus carreras la satisfacción de conseguir un record personal merece la pena, y que además la vives a posteriori, es disfrutar mucho de la Meta y poco en el camino. Otras veces, las mas, debería ser vivir el momento presente disfrutándolo a cada zancada sin ese esfuerzo de la superación constante de correr, por ejemplo, una media en 10 minutos menos; te das un respiro, un flash de ir desconcentrado y por contra, observar y percibir otras sensaciones y dimensiones, a diferencia de antes, hoy era disfrutar del camino y no solo de la meta, y uno a estas alturas de la vida de lo que se trata es sumergirse en el momento presente, el camino recorrido es la recompensa. Y es que mañana obtienes algo mas, que es menos, y es "menos dolor".

 Porque nosotros sabemos, que nuestro día favorito, es HOY

Fdo: Fernando Ruiz (TrailCantos)

 

 

CARRERA 15K METLIFE

¿Correr por asfalto en Madrid será un privilegio o un sueño?

            Tras un cambio de hora, que no de ritmo! (a las 2 eran las 3 ) a las 7:45 dejamos el coche en la meta y nos trasladamos en bus a la salida (en plaza Castilla), ya que en esta ocasión el principio y el final (Madrid Rio) no es en el mismo lugar, algo que no suele ser lo habitual. Tampoco es normal que para ser la primera carrera de la primavera en la salida tuvieramos que estar metidos en un cajero, bastante amplio la verdad, ya que hacia 4 graditos. De nota 10 hoy para los de caixa bank y es que tenemos contactos; gracias a Anapi socia, compañera, amiga  de TRAILCANTOS y gracias a ella nos le habían dejado abierto. 

            Salida para abajo, conservando motores, nos encontramos con todo un bicampeón del mundo de maratón Abel Antón (que es el director de esta carrera). Fernando estaba emocionado, estoy rodando un par de Kilometros a 15Km/h al lado de quién fue uno de mis ídolos, esto es un SUEÑO que lujo, soy un privilegiado, no estoy corriendo estoy flipando, conduciendo mi mente 23 años atrás al mundial de atletismo de Atenas (cuna del soldado Filípides) donde España se proclamo campeona del mundo de maratón con Abel Antón (1º), Martin Fiz (2º) y Fabián Roncero (6º), mi retina nunca olvidará el abrazo fundido que se dieron estos tres soldados en el tartán. Por aquel entoces, yo estaba preparando mi primer maratón y estos tres atletas eran mis ídolos... HOY estaba al lado de uno de ellos.

            Sin darme cuenta paso al lado de la puerta de Alcalá mírala, mírala, ahí está viendo pasar los años, como el pensamiento anterior, mi inspirador se había quedado un poco atrás haciendo labores de marketing digo yo. Avanzan los kilómetros y mira!!! si estoy en frente del Congreso de los Diputados y yo sin saberlo (la próxima vez que lo vea en el telediario, pensaré por ahí pasamos corriendo), lo mismo me pasó al pasar por la Puerta del Sol y el Palacio Real, sorprendido del espectacular recorrido. En este punto sentí el aliento de las liebres de 60 minutos y lo reconozco fui un poco "cabroncete" y realizando una táctica que suelo aplicar en la bici me deje pillar y me metí a rebufo resguardado del aire, porque me encanta, me auto-realiza, me gusta, me apasiona correr pero YA no me gusta sufrir, con estos maestros del correr estoy un rato comentando la jugada de ayer del record mundial femenino de 1/2 maratón en Valencia (donde a punto estuvo TRAILCANTOS de estar representado en dicho evento, lástima de la lesión de nuestro director-presidente). Algún corredor también les preguntaba a las liebres que no estaban bien marcados los kilómetros y que salían metros de más, para mí era lo de MENOS no lo de MÁS.

            Entro como un poseso en el arco de meta, me voy a toda prisa al ropero y a la CAZA de mi ídolo, que muy amablemente nos permite hacernos unas fotos (para la ocasión me puse la camiseta de TRAILCANTOS y casi se me revienta el pecho), e incluso nos pregunta que nos aparecido la carrera a lo cual le contesto que yo no sé ni por donde he ido porque gracias a él estuve en mi nube recordando cuando yo tenía 21 años. HOY es uno de esos días en los que uno siente que ya está todo hecho, que se puede acabar el mundo pero no es así hay que Soñar y Vivir, sueña lo que haces, haz lo que sueñas.

Esto te puede suceder de casualidad si vives en Tres Cantos y vas a una carrera a Madrid, lo mismo hasta te puedes sentir un privilegiado, porque ¿Cuánta gente viene para hacer turismo por esos lugares con el tráfico abierto? y ¿Cuántas personas se encuentran con sus ídolos en el Polo Norte?, quizá de las pocas cosas buenas que encuentre uno en la capital.

o será mejor correr en la intimidad y el silencio de la Montaña?....

Fernando Ruiz (TrailCantos)

Presentación de TrailCantos al Ayuntamiento y al Alcalde

Presentación de TrailCantos en sociedad

El pasado 15 de febrero la Junta directiva de TrailCantos acudió al Ayuntamiento de Tres Cantos a presentar el club y sus actividades a las autoridades municipales.

En la foto, la Directiva del Club con el Alcalde, D. Jesús Moreno







Nos publican en el website del Ayuntamiento de Tres Cantos aquí

Correr por...... Y? Total?

CORRER POR ......?      Y? TOTAL?

Bueno pasemos a comentar el mejor post blog de la semana, considerado el mejor porque ya que no escribe nadie pues ya escribo yo y como sólo hay un blog esta semana y este mes (pasa a considerarse el mejor, como no hay más).

Como en este club cabe todo tipo de comentario que tenga que ver con aquello de las aventuras creo que este artículo también puede tener cabida. Vamos al lío; cuando el pasado 9 enero nuestro compañero César anunciaba su participación en la carrera entreculturas 10k en la casa de campo a celebrar el 11 de febrero me puse a buscar en internet que era eso de entreculturas y mi sorpresa y emoción fue que era en apoyo para una organización que trabaja en........? Y? ó como decía César; TOTAL? dando a entender pues otra carrera más de tantas que se celebran de forma solidaria para diferentes ONG o destinadas a colaborar o ayudar de alguna manera con algún programa como los amigos de mis amigos que son mis amigos y se van a la India a colaborar con un programa de atletismo, QUE SUERTE, (y alguno de vosotros ha enviado playeras, camisetas, etc....) bueno de momento no hemos desvelado nada. Y?/TOTAL?

Empecemos; ya hace muchos, muchos años cuando estábamos en COU que ahora no sé cómo se llama, Delfi y un servidor empezamos a jugar a la primitiva siempre con los mismos números, los que teníamos en aquel COU, el del día del cumple, etc...el caso que fueron pasando los años y un día en mi mundo imaginario feliz se me ocurrió la idea de tatuarme esos números para en un futuro cuando no tenga memoria le enseño el brazo al lotero/a y a seguir buscando la suerte Y? TOTAL? Qué impacientes que sois eh?, el caso que había que hacerlo de una forma más divertida y entonces lo tunee como si fuese una coordenada geográfica con grados, minutos y segundos; NORTE y grados, minutos y segundos; ESTE y un dibujito de un reloj de arena que significa que los días pasan y hay que cumplir aquel sueño que paso en su día en mi cabeza o mundo imaginario feliz. Más allá de ese recordatorio de esos números y el reloj de arena pensé que para que aquello se hiciera realidad Delfi y yo deberíamos viajar a aquel lugar que nuestros números al azar habían predeterminado, TIC_TAC TIC_ TAC Y? Y?/TOTAL? El reloj de arena de cada uno le recuerda que la vida pasa y los sueños por cumplir cuánto primero se hagan mejor, en este caso esa fantasía de mi mundo fue que para qué esos números de la primitiva coincidiesen con los números agraciados no basta con jugar esas bolas sino que hay que ir a ese destino que habían señalado. Y? TOTAL? os imagináis cual era esa dirección? pues si! no sé qué pueblo Raimukan o algo así situado en SUDÁN DEL SUR, entiendes ahora César mi emoción e ilusión por conocer todo lo que pueda de ese lugar, esa organización y esa carrera?. Me alegré un montón cuando anunciaste esa carrera CORRER POR SUDÁN DEL SUR, no sabía de su existencia, me emocionaste, me puse contento, me la flipe.

Ya que en mi mundo y mi fantasía por cumplir es llegar hasta allí. Y por qué no, cuanto antes mejor! y así además nos toca la lotería?. Pensándolo; cuando uno cumple con un objetivo se queda sin su objetivo, tiene que buscar otro Reto y a veces no le atrae tanto como su primer maratón o su primer gran superación, aplicándolo en este contexto si vamos tan pronto a ese punto del mapa me quedo sin esa ilusión, entonces si lo alargo en el tiempo vivo todos los días con la ilusión de que en un futuro iremos hasta allí y la suerte quizá nos acompañe.     

¡¡¡Todavía nos queda un poquito de arena en el reloj hasta tener que darle la vuelta.!!!!